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조개
조개의 칼로리
조개의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.
조개의 인기유형
조개
지방(g)
탄수화물(g)
단백질(g)
Cal
1 개 작은것
0.09
0.23
1.15
7
찐 또는 삶은 조개
지방(g)
탄수화물(g)
단백질(g)
Cal
100 g
1.20
3.19
15.83
92
조개구이
지방(g)
탄수화물(g)
단백질(g)
Cal
100 g
6.86
3.15
14.95
138
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