대한민국
홈
음식
요리법
음식찾기
FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기
홈
음식
과일 와플
과일 와플
일반 서빙크기
1 표면인치
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)
1 조각 냉동
1 인분 (74 g)
1 조각 원형 (지름 18 cm)
100 g
1 쪽 (23 제곱센티미터)
Cal
108
지방
3.21 g
탄수화물
17.47 g
단백질
2.5 g
과일 와플 (1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함))안에 108칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)
서브 당
열량
454 kJ
108 kcal
탄수화물
17.47g
설탕당
2.38g
단백질
2.5g
지방
3.21g
포화지방
0.655g
다불포화지방
0.629g
불포화 지방
1.707g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
1g
나트륨
240mg
칼륨
53mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 표면인치
7
1 쪽
(10 제곱센티미터)(냉동포함)
103
1 조각 원형
(지름 10 cm)(냉동 포함)
108
1 조각 냉동
108
1 인분
(74 g)
206
1 조각 원형
(지름 18 cm)
209
100 g
278
1 쪽
(23 제곱센티미터)
556
와플 관련종류
일반 와플 토스트 (냉동)
일반 와플
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
와플의 영양정보 더보기
디저트 관련종류
피칸 파이
브라우니
아이스크림
초콜릿 칩 쿠키
애플파이
초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅)
디저트의 영양정보 더보기
더 보기
과일 요구르트 (무지방)
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
코티지 치즈와 과일
차요테 (과일, 소금간, 물기없이, 삶기, 조리)
자세히 보기
대한민국