녹색 올리브 (1 1인분)안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

1 1인분 (중간사이즈 10개)

열량

206 kJ

49 kcal

탄수화물

1.31g

설탕당

0.18g

단백질

0.35g

지방

5.21g

포화지방

0.69g

다불포화지방

0.444g

불포화 지방

3.847g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.1g

나트륨

529mg

칼륨

14mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (20 g)	29
1 1인분 (작은사이즈 10개)	42
1 1인분 (중간사이즈 10개)	49
1 1인분 (큰사이즈 10개)	57
1 1인분 (아주 큰 사이즈 10개)	96
100 g	145

올리브 관련종류

블랙 올리브

올리브

녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병)

올리브의 영양정보 더보기

더 보기

녹색 완두콩

녹색 깍지완두콩 (덩어리와 액체, 통조림)

녹색 완두 (냉동)

포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산)

녹색 고추(통조림)

어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.