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렌즈콩 요리

일반 서빙크기

Cal

165

지방

6.76 g

탄수화물

18.73 g

단백질

8.39 g

렌즈콩 요리 (100 g )안에 165칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

690 kJ

165 kcal

탄수화물

18.73g

설탕당

1.68g

단백질

8.39g

지방

6.76g

포화지방

0.857g

다불포화지방

3.314g

불포화 지방

2.221g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

7.4g

나트륨

220mg

칼륨

343mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (98 g)	162
100 g	165
1 컵	323

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