보리 (1 컵, 요리된)안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 요리된

열량

827 kJ

198 kcal

탄수화물

45.51g

설탕당

0.45g

단백질

3.64g

지방

0.71g

포화지방

0.151g

다불포화지방

0.345g

불포화 지방

0.092g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

6.2g

나트륨

303mg

칼륨

151mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	122
1 온스, 말린,	131
1 인분 (109 g)	133
1 컵, 요리된	198

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정맥보리 (요리)

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