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오트밀

일반 서빙크기

Cal

136

지방

2.24 g

탄수화물

23.85 g

단백질

5.7 g

오트밀 (220 g )안에 136칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

220 g

열량

571 kJ

136 kcal

탄수화물

23.85g

설탕당

0.53g

단백질

5.7g

지방

2.24g

포화지방

0.396g

다불포화지방

0.818g

불포화 지방

0.704g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.5g

나트륨

262mg

칼륨

119mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	62
1 인분 (157 g)	97
1 온스, 말린,	102
1 컵, 요리된	145
1 컵, 드라이, 요리된	290

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