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파채 무침

파채 무침

평가

4.0

쉽고 빠르게 맛있는 밑반찬.

수확량	준비 시간	조리 시간
1	15 분	-

재료

5 g 알룰로스1/10

3 g 고추가루

조리법

1.	파를 씻어서 썰어주세요.
2.	나머지 재료를 넣고 잘 섞는다.
3.	고기나 밥에 곁들여 먹는다.

영양 요약

파채 무침의 1인분에는 90칼로리가 있습니다.

칼로리 분석: 40% 지방, 49% 탄수화물, 11% 단백질.

영양 정보

서빙 사이즈

서브 당

열량

377 kJ

90 kcal

탄수화물

13.73g

설탕당

3.19g

단백질

3.13g

지방

5g

포화지방

0.7g

트랜스 지방

0g

다불포화지방

2.531g

불포화 지방

1.433g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

8.2g

나트륨

486mg

칼륨

361mg

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