수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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4 | 10 분 | 20 분 |
1. | 오리고기를 약간의 기름을 남기고 튀겨낸 후 키친타월로 물기를 뺍니다. |
2. | 다진 마늘, 양파, 양배추, 팽이버섯을 넣고 볶습니다. |
3. | 양파가 투명해지면 대파와 부추를 넣어주세요. |
4. | 야채가 익으면 불을 끄고 후추를 뿌려주세요. |
5. | 봉사하고 즐기십시오. |
오리고기볶음의 1인분에는 347칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 59% 지방, 13% 탄수화물, 28% 단백질.
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식사유형별 필터 |
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