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1인분 (500g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 20.00g

100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 0.43g | 탄수화물: 15.67g | 단백질: 1.18g

4 줄기당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 1.87g

100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 5.35g | 단백질: 3.06g

1 개당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 29.38g | 단백질: 4.10g

다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 80kcal, 1 파운드 - 445kcal, 100 g - 98kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.0g | 탄수화물: 24.1g | 단백질: 0.1g

1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g

다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 77kcal, 1 파운드 - 426kcal, 100 g - 94kcal, 더보기

1 인분당 - 칼로리: 430kcal | 지방: 21.71g | 탄수화물: 12.01g | 단백질: 49.19g

다른 크기: 1 대접 - 155kcal, 100 g - 86kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 22.2g | 단백질: 0.4g

100 g 당 - 칼로리: 174kcal | 지방: 5.05g | 탄수화물: 29.92g | 단백질: 2.12g