| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
|---|---|---|
| 1 | 10 분 | 20 분 |
| 1. | 고추와 양파를 다져. |
| 2. | 현미밥 짓기. |
| 3. | 큰 그릇에 모든 재료를 섞습니다. |
| 4. | 전자레인지에 2분. |
| 5. | 봉사하고 즐기십시오. |
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초간단유부덮밥의 1인분에는 516칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 32% 지방, 51% 탄수화물, 17% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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